答济宁师专心理系师生
在"心灵成长万里行"活动上提的问题
（2006年4月11日）

许金声

问：作为心理咨询专业的学生，在专业学习的基础上，通过什么训练才能够成为合格的咨询师？
答：最重要的，是自己要成长。当前心理学教育最大的问题就是缺少体验式的教学。因此应该多参加体验式的工作坊，多参加一些实战训练。要想办法咨询自己的问题，另外就是在参加上述工作坊时要开放自己，没有开放就没有效果。

问：我认为一个人生命中的伤痕和遗憾，只有时间才能够洗涤。我对心理咨询作用的长久性表示怀疑。
答：要消除生命中的创伤的影响是需要时间的，时间久了会淡化，但不能够消除。只靠淡化是不够的，淡化或许能够自然散发一些能量，但这很有限。淡化会把能量的一部分隔离起来，使人的能量不能够充分发挥。心理咨询的作用恰巧可以是长久性的。咨询越早越好，越能够减少创伤对今后生活的影响。

问：现在中国心理咨询体系还未健全，我们要做怎样的努力才能够使我们以心理咨询师的身份在社会上生存？而不是改变自己的志愿，从事其他的工作？
答：正人先正己，首先的努力就是成长，先解决自己的问题。当自己的问题得到解决的时候，你会发现你的自信增加了，也体验到了真正的成长的乐趣。于是，你自己也想把自己成长的感觉与大家分享。当你自己有了自信和力量去从事咨询工作后，就能够真正解决他人的问题，你也就能够让自己在社会上生存了。你也对心理咨询在社会上的口碑做出了贡献。

问：心理学的就业面是不是很窄，只有拿到高学历的人才能够找到适合自己的岗位？由于主动咨询者少，是不是还不需要我们这样的人？
答：大学毕业就搞咨询的确非常困难。因为心理咨询很大程度上要取决于人格的成熟和社会阅历。当然，情况也不绝对，如果成长得好，也可以咨询，例如青少年咨询、中学的高考咨询。也可以大学毕业可先工作几年，积累一些生活经验，再搞咨询。

问：与有血缘关系的人，例如与父母、姐妹通心是否更容易些？我们平时说的心灵感应是否与通心一样？通心一定要建立在相互了解的基础上吗？13亿人可能实现通心吗？
答：一般是这样，因为大家有不少共同的信息。但也不一定。有血缘关系的人由于依赖心理等，有时候更容易误解。
"13亿人可能实现通心吗？"在现在没有可能，社会条件不具备，13亿人相互通心吗，
要到所谓的共产主义。

问：当一个人感到压抑、不快乐时，人们会劝他出去走一走，接触一下大自然，看看大山、河流、大海。这种充分接触大自然是否可以作为一种心理疗法呢？
答：这样做只往往只能够暂时缓解、改变心情，但很难解决心理问题。我所提倡的全人心理学认为，凡是有烦恼，或者您说的"压抑、不快乐"，都是在人际关系方面出了问题。而人际关系的问题都可以追随与某一个人或者某一些人不通心。通心是解决这些问题的根本方法。

问：人的心理千变万化，如黑洞般深不可测，如何能够走近，又如何走进？所以我认为两个人心灵相通是不可能的。
答：如果你的心理也是这样："千变万化，如黑洞般深不可测"，那么也就可以设身处地了解他人了。

问：1、我是一个心理咨询班的学生。至今研究心理的学者有没有患精神疾病的？而我报本专业的最初目的就是通过此来改变自己。但现在所学的东西根本对我的症状没有用，真不知道以后该怎么办！2、学习本专业能不能更好地改变自己呢？3、现在该不该看一些症状方面的书呢？
答："至今研究心理的学者有没有患精神疾病的？"我不知道，没有研究和了解。但不排除研究心理的学者也可能患心理病。
你学习心理咨询当然有助于你解决自己问题。但不能够只学理论，看书。先应该去寻找一切机会咨询。

问：成为一个正式的心理咨询师需要通过什么途径？需要考研、考博、出国深造吗？
答：一般途径是这样。但也不一定。没有任何心理学学历的人也可能做好咨询。根据自己的情况。 问：请问你能够与任何人通心吗？你有没有遇到不能够通心的人呢？
答：是的，只要有足够的时间、机会，我有信心与任何人通心。我当然也遇见过不能够通心的人。但实际上，与他们不能够通心，只是由于没有足够的时间和机会。通心，也有一个成本的问题。也就是说，生命是有限的，任何事情都需要考虑值得不值得去做。

问：是不是每个人通过训练都可以成为圣人？
答：什么是"圣人"？如果是指潜力充分发挥的人，可以这么说。工作坊的威力很大。当然一个前提就是要有足够的时间。

问：通心的前提是沟通，但有时候沟通会带来伤害。我们怎样避免伤害？
答：这是由于触动了自己的心理情结。所以咨询师需要先接受咨询。放空后再沟通，就不会受到伤害了。

问：我有一个很大的烦恼，你能够帮助我吗？我实际上是一个非常内向的人，敏感、不自信。我很讨厌这种性格，而我平时的表现却又是能说能笑，给别人的感觉是活泼、开朗。很多时候，这是很自然的，并不是我刻意做出来的。但是，总之就是感觉自己很矛盾吧。觉得别人并不了解我，包括我的一些朋友。所以我很苦恼。许教授，你说我该怎么办？
答：你有孤独感，想得到别人理解。但要想别人了解自己，应该先去了解别人，和别人通心。

问：我经常做一个梦，梦到自己迷路。现实中我也会感到身体乏力，无精打采，不知道自己该如何，做什么都没有激情，我该怎么办？
答：原因可能很多，如果身体没有病，应该去咨询，再找心理方面的因素。

问：请问你对心理学的前景有什么看法？现在心理咨询在中国的发展如何？
答：心理学将在中国发挥越来越大的作用。但心理咨询在中国的发展还不理想。原因之一是从业者对自己的成长注意不够。高水平的督导太少。

问：两个人生观、价值观完全不同的人如何才可以通心？
答：没有这样"人生观、价值观完全不同"的两个人。人与人之间总可以找到共同点。

问：我与对方的想法绝对不同，与他通心，就必须压制自己的想法吗？有什么可以变通的呢？
答：如果是需要合作，在沟通时就需要暂时地抛开自己想法，这不是"压制"，而是保留自己的想法。在沟通后，可能对方就会发现自己的错误，放弃自己想法。或者你自己会发现自己的错误，放弃自己想法。或者大家的意见综合。或者"和而不同"地做合作。

问：人成长的过程中，不幸的环境插下了一颗邪恶的种子，以后发展成为参天大树。你的全人心理学通过什么除去这颗大树？另外，人际关系很复杂，通心不一定就成功，你的生活态度是什么？不注意人际关系会不会快乐？
答："邪恶的种子"、"参天大树"等都是比喻的说法，你到底是指什么呢？"通心不一定就成功"--是的，会有这个情况。那就接纳这个现实罢。如果对方非常重要，那就继续通心。

问：心理学并不是去猜别人想什么。为什么许教授在搞活动时还让去猜呢？
答：这是你对心理学的看法吗？你没有了解他人的愿望吗？

问：1、现在是大学生了，但我觉得自己还是很不成熟，很单纯，怎样才能够变得复杂起来？2、我高中以前是一个很活泼的女孩，现在大了却不爱表现自己了。尽管我也很想在别人面前表现。
答：你有压抑的感觉吗？自卑吗？

问：您能够讲一下您的发展历程吗？另外，作为心理咨询专业的学生，我非常想了解现在心理咨询在我国的情况。
答："人生苦短，要做就做自己最愿意做的事情。"这是我做事情的信念之一。由于这种信念……（略）

问（一位讲座上的练习参加者？）：你的讲座使我感受颇深，使我在人际交流方式上受到了深深的洗礼，内心有一种如获重释的感觉，学会了真正地进行换位思考。但我也有一些不明的地方。你讲和谐社会与丛林社会不一样，动物相互残杀，人类应该通心。但我认为动物在群体内也有配合，只是对外竞争。人类社会也一样，要和自己密切的人合作、通心，例如自己朋友、亲人，而和之外的人竞争，而且非常残酷。我觉得通心不应该泛化。
答： 与他人竞争，甚至是对敌人，也需要通心。"知彼知己，百战不殆。"

问：与每个人都能够通心吗？通心后真的会心安理得、如释重负吗？通心后是否会有不安全感？
答：你理解的什么是通心？真正的通心后的确"心安理得"。对安全感的担忧会影响我们通心。

问：作为一名咨询人员，如何在更短的时间内让来访者对自己更加信任，从而让他把自己的烦恼更及时地向咨询人员倾诉？在这期间，咨询员需要做哪些准备呢？
答：简单说是放空自己。

问：我十分想念我去世的母亲，在梦里我为什么看不到她的脸，听不到她真实的声音呢？
答：可以用心理剧的形式来处理你和母亲的问题。不要以为做个梦就能够解决问题。

问：是不是有的事情发生了，就无法挽回了？如何打开僵硬的局面？
答：任何事情发生了，就是发生了。但同时也山不转水转。

问：爱情的力量有多大？超过亲情友情了吗？是不是为了爱情什么都可以抛弃，而且不后悔？
答：你在谈恋爱吗？你似乎有内心冲突。什么是你所谓的"爱情"？

问：您自己从来没有过心理方面的困扰吗？您如心理生病，是自救还是他救？谁救？
答：以前太多了。自救多，包括受他人启发。现在没有什么大的困扰了。

问：您提到两岁半的孩子会通心，使大人感动，改变主意。我觉得孩子不过是把自己的童真、可爱的一面展现在大人面前，让大人感动。大人对孩子不舍，而孩子的天真、善良、可爱又加重了这不舍，才使他改变主意的。
答：是的。有的时候，小孩没有去通心也会使大人感动。但在这里已经有自觉的、甚至是有意识的行动。

问："全人心理学"有什么主要观点？它与"后人本心理学"有什么关系？
答：前者从后者吸收了大量的营养，也从各派心理学吸收了大量营养后提出的，也有自己的独创。具体的主要的观点全人心理学网可以见到。

问：通心是不是对任何性格类型的人都可以？对于胆汁质、黏液质的人如何通心？
答：当然。不仅是对人，甚至对动物都可以。对"通心"的理解需要跳出字面的含义。

与许金声交流——EMAIL：xujinsheng2003@yahoo.com.cn