"自我实现"的生动诠释

--读《活出最佳你的状态》

北京师范大学心理学系教授 刘翔平

刚读许金声的新著《活出你的最佳状态》时，以为不过是一本介绍和概括马斯洛自我实现的理论的新书，但读过几页便不忍放下，直至通篇读完。之后不由得产生了一种久违了的宁静而高远的感觉，一种纯洁无暇的感动。坐在12层楼的窗前，极目远望，外面的高楼林立，视线不过100米，都市充满诱惑的生活如同穿梭的车流一样令人燥动不安。而眼前的这部书，但却仿佛使我找到了久违的宁静而愉悦的精神家园。
这部书绝不是那种可以闭门用几个月就可以写出的著作，它是积累了作者多年观察和思考的结晶。只有对马斯洛自我实现理论理解至深、触及灵魂的人才能如透彻地而游刃有余地用其理论剖析国人和国事。作者花费了数年的功夫采访了许多被他视为可能存在自我实现倾向的国人。从传统企业家到职业经理人（ＣＥＯ），从运动员到雕塑家，从音乐家柴柯夫斯基到作家托尔斯泰，吴小莉、窦文涛、王朔、张朝阳、宋朝弟、王德顺、李敖、王朔甚至金星和三毛都成为作者剖析的对象。读过这部著作之后，不由得对自我实现产生了新的理解：
第一， 自我实现不再是遥远的梦想，而是经过努力就能够得着的现实。记得十多年前，我曾经给学生们讲马斯洛的自我实现理论，那时，我们周围的人还在为衣食温饱而努力，与学生们热烈讨论之后，我们一致得出的结论是自我实现是富人的事情，是低级需要已经满足了之后的高级需要，对于我们现实中的人来说，是一个可望不可及的果子。而今环境发生了巨变，环顾四周，已经有许多人不再为温饱而发愁，他们面临的主要问题不是生存，而是发展。对他们来说，人生主题已经变化：如何找到自己的最佳位置，发挥自己最大潜能，将人生的戏剧推向精彩和高潮，构成了人生的主要追求。人们不再守成，而是追求表现；不再沉默，而是追求张扬；不再沉溺反省，而是追求实现。他们珍惜唯一的一次生命，渴望活出状态，渴望淋漓尽致地表现自我。这种追求个性和实现个体最大潜能的需要，达到了有史以来的最高峰。而且我们毫不怀疑，这种追求高级需要，实现自身潜能的倾向，必构成新的人生观和世界观的主旋律。
第二， 自我实现不是成功者的专利，而是普通百姓的寻常梦。书中虽列举了一些成功人士的生活，但作者并没有认为他们都是自我实现的人，而是说他们都是在某一个方面将自己的潜能发挥到极限的人。其实，自我实现作为人的实现追求真善美的高级需要，即便是在普通人身上也会表现出来。只要一个人不甘沦为柴米油盐的奴隶，只要他摆脱了基本物质匮乏的束缚，他就有可能走向自我实现。正如马斯洛所说：一个一流的家庭主妇如请客人吃饭后觉得度过了一个美好的夜晚，沉浸于喜悦和满足，就比一个二流的并不怎么不热爱自己事业的科学工作者更有自我实现。自我实现作为潜能的充分发挥可体现在清洁工欣喜地看到行人走在干净的路上那会儿，也可体现在唱卡拉ＯＫ一展歌喉、进入审美境界的刹那间。一个人只要进入了"表现"的最佳状态，他就是自我实现的。自我实现跟财富的多少和地位没有必然联系。
第三， 自我实现不仅是积极意义上的人的追求，而且对于心灵空虚和失败与失落也具有一种治疗作用。书中分析了下岗、失败与自我实现的关系，对于解释现代人的生活也颇有启迪。现代人往往过多地从对物质生活的损害和经济利益的角度来对待下岗，过于强调下岗之后生活的无着落，其实，下岗待业的更多的打击还是精神层面上的。（我还没听说过真有哪位下岗者因为生活实在无着落而自杀，如果有，也是觉得生活无希望和无意义而走向毁灭。）下岗的人通常都认为自己对社会、对他人已经不存在意义，他们的痛苦在于觉得不再有自我实现的机会。其实，能抵御失业失败的人往往是一些具有真正爱好的或者多才多艺的人，他们能在精神生活中抗击物质生活的失败。从此角度看，一个人可以失败或不如意，可以贫穷，但不可放弃自我实现，不可放弃内心深处最为珍贵的东西。正如作者在书中形象地说，自我实现就是去吃自己恰好跳起来就能够到的果子。果园里有各式各样的果子，有些不属于你，因为它的品味不适合你，有些适合你但你够不着，着急也没用。有些则长得太低，即便你吃到了也索然无味。只有适合你的、又恰好是可以够着的果子，才是属于你自己的。
第四， 自我实现还是现代人的人生观的一个重要内容。自我实现并不是强调实现自我利益，随心所欲，一心想追求自己的目标。利益和目标有些是外在的、物质的，它们与自我实现无关。自我实现指的是更高级的人格层次，是指充分发挥自己的智慧、审美和善良的意愿，真正成为你独特的个体的过程。你要成为你所是东西，如果不成为你所是，你将终身遗憾。而财富只不过是这一过程中的一个附属的不重要的东西。
本书的一个重要特点是，不像眼下的大多数心理学著作那样纯客观地、与己无关地剖析心理过程，而融入了作者对自我实现的情感和追求，书中论述自我实现者的过程中，夹带着个人的真诚体会和即兴的感叹，很容易引起读者的共情和共鸣。
也许是职业的关系和功利性在作祟，我长期以来读到的都是一些实用类的心理学的著作，或者是翻译介绍国外某家之言的书籍，像眼前这部近乎圣洁的而又合情合理的真知灼见的著作真是难觅难见，我相信只要认真地读一读这部书，就能意外地从中找到自己的最佳状态。
（许金声：《活出你的最佳状态》，经济日报出版社，2002年10月）