“全人心理学·心灵成长工作坊”的效果

“全人心理学·心灵成长工作坊”目前（2005年10月7日之前）已经办了初级班14次，中级班7次。高级班1次。

（2005年8月，许金声教授在昆明上课）

下面是部分问卷调查结果。

全人心理学·心灵成长工作坊(中级班)

时间：2005年1月15日--16日
地点：北京市社会科学院
人数：10人。

一、您参加该工作坊后有什么感受？
1、北京某公司（女）：感觉不错。
2、山西某大学（女）：有所启发，回去需要更多的思考和看书。触及到了很多心灵深处的东西，引起了很多以前没有思考过或没有想明白的问题，不过有很多问题还是比较含糊，没有完全解决。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：感到老师的教学方法很有道理，启发我深入地、进一步地思考和成长。
4、北京心理咨询学习者（女）：①感觉愉快；②对通心技术的理解与感受加深；③体会到了应用的重要性。
5、中国银行某干部（男）：更了解了自己的心理，在认识自我，处理心理问题的方法上有所提高。学习的内容较充实。
6、北京某公司（女）：教学方式独特，最初由于不习惯，接受起来有点慢，后来渐渐发觉了这种独特方式的实际效果，它有很大的潜力。很喜欢工作坊的形式，可以从不同角度、方面去考虑问题，有助于通心，促进自我成长。
7、北京某研究院培训师（男）：真正地认识和了解自己，更重要的是找到了一个了解自己，和认识自己的方法，并掌握了它。
8、北京某公司（男）：第一天很不舒服，急躁。第二天感觉慢慢好了，心态也平和多了。
9、北京某法院干部（女）：感觉理论知识与实践知识结合很难、很难，但又必须结合。确实体会到了触及个人某些负面情绪是很痛苦的。
10、北京某中学教师（女）：对于通心（共情）比以前有了更深的理解。

二、您对该工作坊的哪些内容印象深刻？
1、北京某公司（女）：心理剧和意象对话。
2、山西某大学（女）：针对典型案例，运用通心、心理剧来解决问题。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：后人本主义心理学对需要理论的拓展。
4、北京心理咨询学习者（女）：心理剧和意象技术。
5、中国银行某干部（男）：如何通心。什么是"全人"。自我定位。通心与换位思考。
6、北京某公司（女）：意象练习和心理剧，通过它们对通心有了近一步的更准确的理解。
7、北京某研究院培训师（男）：心理剧与治疗。
8、北京某公司（男）：①意象对话技术的局限性与危险性；②关于禅学的内容；③心理剧
9、北京某法院干部（女）：对通心的理解更深了一些，而且更加具体，形象化，对意象技术有了新的了解。
10、北京某中学教师（女）：心理剧。

三、您觉得参加该工作坊后对自己成长有什么帮助？
1、北京某公司（女）：开始探讨自己是否在压抑？在压抑什么？
2、山西某大学（女）：知道了与人交流时应该如何通心。我在交流时有了一种敞开胸怀，而不是怕没话说的感觉，我知道了如何帮助别人认识和解决问题，同时自身不需要太多的情绪波动。开拓了知识面，引导我对禅、佛、道等作一些思考和研究。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：通心。通过与老师和同学之间的互动、通心，我感到自己生活的世界更开阔了，我的心更具有包容性。
4、北京心理咨询学习者（女）：①感到了自己能够与人的通心；②看到了自己的不足以及阻挡个人能力发挥的障碍；③净化自己的心灵是提高通心能力的关键；④观察力和感受力的增强。
5、中国银行某干部（男）：与人沟通的方法和层次有了提高。
6、北京某公司（女）：以前，我接触到的心理学几乎总是理论上的，学完后没有实际效果，觉得离自己很远，仅两天工作坊式的学习，就让我有了方向感，进而找到了入手点，发现自身问题以及对人对事的处理办法。
7、北京某研究院培训师（男）：使心灵得到了成长，自我观察力更敏锐。
8、北京某公司（男）：更加认识自己，更加理解别人。明白了自己情绪上的一些问题，知道该怎样调节。
9、北京某法院干部（女）：参加此工作坊对自己的成长有较大的帮助，对自己对他人有了一定的新的认识。
10、北京某中学教师（女）：帮助自己更好地理解了什么是通心，怎样有效地进行交流，体会到了通心在人与人交往之间的重要性。

四、您觉得该工作坊与其他培训班有什么特点？
1、北京某公司（女）：学员自由，个性化培训，以满足学员个人需要为核心，量身定做。
2、山西某大学（女）：没有上过其它培训班，故该题不好客观回答。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：发挥了工作坊（workshop）的特点，学员与老师之间的空间距离拉近了，感到受关注，老师给予的暗示、问题、启发深思，回味无穷。
4、北京心理咨询学习者（女）：能与老师对心理问题进行面对面的交流与深层沟通；能从不同角度观察到个人的心理问题和其它人的问题。
5、中国银行某干部（男）：注重应用、注重实践活动等，实用内容比较多。
6、北京某公司（女）：实用，自我成长，拉近距离，交朋友。
7、北京某研究院培训师（男）：学习=直接的实践，好！很好！实在是太好了！
8、北京某公司（男）：比较新颖，不是按传统学院式教学，是一种全新的体验，使学员能更加表达自己，相互交流带给每个人带来力量。
9、北京某法院干部（女）：此工作坊特别强调教师与学员的互动，强调理论在实际中的应用，在这方面获益匪浅。
10、北京某中学教师（女）： 注重师生的互动，学生与学生的互动，激励大家积极参与。体会比其他培训班更深刻。

1、某报纸编辑记者（男）：感觉到过去缠绕心中的许多问题找到了突破口，掌握了自我心理保健的基本概念和方法。
2、某公司销售主管（女）：感觉挺累。
3、某公司培训主管（女）：成长很大，有情绪认识有了帮助。该工作坊开放、自由，老师的点拨及时、深刻、一针见血，很透彻。
4、某公司经理（女）：心情放松了，感觉不太郁闷了。
5、某公司职员（女）：对许多问题的看法有所改变。
6、某咨询公司经理（男）：很好，有收获，时常注意自己的情绪，控制自己的情绪。
7、某公司经理（男）：能更加关注自己和体察自己的情绪。
8、某大学讲师（女）：这个工作坊是很开放的，学习的气氛很好，而且解决了很多实际的心理问题，觉得很有帮助。
9、某培训学校培训师（男）：很不错。
10、某大学研究生（女）：很好，对我帮助很大，而且我体会到很多人心里都有各种难处，应多体谅别人，多站在别人的角度为别人考虑。

二、 您对该工作坊的哪些内容印象深刻？
1、某报纸编辑记者（男）：实用的概念和方法；意象分析和情景剧。
2、某公司销售主管（女）：通心，聆听，接纳。"看破、放下、自在"。
3、某公司培训主管（女）：对意象、接纳、心理剧这几个环节有较深的印象。
4、某公司经理（女）：聆听，通心，意象。
5、某公司职员（女）：通心。
6、某咨询公司经理（男）：心理剧，情景对话。
7、某公司经理（男）：心理剧。
8、某大学讲师（女）：通心的内容和方法，意象的方法。
9、某培训学校培训师（男）：许教授关于心理学的一些理论以及实际练习的方式很特别，确实有自己的体系。心理剧的运用尤其好。
10、某大学研究生（女）：通心，以及抓住了一个问题找出症结所在。 三、 您觉得参加该工作坊后对自己成长有什么帮助？
1、某报纸编辑记者（男）：有利于自我情绪的管理和改善家庭关系等。
2、某公司销售主管（女）：通心，聆听，接纳。
3、某公司培训主管（女）：认识了自己的许多盲点，打开了一部分死角，能量得到了整合和释放。
4、某公司经理（女）：过去是从纯理论，从表面上看待心理，通过这次工作坊，对自己的认识更清楚，有了实质性改变。
5、某公司职员（女）：帮助我首先正确看待自己，对待任何事先要聆听。
6、某咨询公司经理（男）：主要在通心上应该加强。
7、某公司经理（男）： 心灵得到了成长。
8、某大学讲师（女）：学到了多种实用的方法去解决心理问题，这些方法以后可以加以应用。
9、某培训学校培训师（男）：有助于更贴近地理解他人。
10、某大学研究生（女）：帮助我调整好了心态面对成长中遇到的各种问题，让我面对以前不敢面对的问题。

四、 您觉得该工作坊与其他培训班有什么特点？
1、某报纸编辑记者（男）：第一次参加类似培训，还无可对比的。
2、某公司销售主管（女）：这是我从学校毕业后走进社会最好的一次培训，很值得，很实在，学的东西挺多，开阔了自己的思路，视野。
3、某公司培训主管（女）：自由度比较高，可以畅所欲言，参与度很高，可直接得到反馈。
4、某公司经理（女）：该工作坊比其他更实际，更深入人的心灵。
5、某公司职员（女）：真实地学习面对现实中遇到的问题，内心的震动很大。
6、某咨询公司经理（男）：没有框框，大家畅所欲言。
7、某公司经理（男）：更注重实际能力和体验，参与感和认同感特别强。
8、某大学讲师（女）：我没有参加过其他的培训。
9、某培训学校培训师（男）：更重实践与体验。
10、某大学研究生（女）：针对性很强，辅导很细致。

时间：2005年1月15日--16日
地点：北京市社会科学院
人数：10人。

一、您参加该工作坊后有什么感受？
1、北京某公司（女）：感觉不错。
2、山西某大学（女）：有所启发，回去需要更多的思考和看书。触及到了很多心灵深处的东西，引起了很多以前没有思考过或没有想明白的问题，不过有很多问题还是比较含糊，没有完全解决。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：感到老师的教学方法很有道理，启发我深入地、进一步地思考和成长。
4、北京心理咨询学习者（女）：①感觉愉快；②对通心技术的理解与感受加深；③体会到了应用的重要性。
5、中国银行某干部（男）：更了解了自己的心理，在认识自我，处理心理问题的方法上有所提高。学习的内容较充实。
6、北京某公司（女）：教学方式独特，最初由于不习惯，接受起来有点慢，后来渐渐发觉了这种独特方式的实际效果，它有很大的潜力。很喜欢工作坊的形式，可以从不同角度、方面去考虑问题，有助于通心，促进自我成长。
7、北京某研究院培训师（男）：真正地认识和了解自己，更重要的是找到了一个了解自己，和认识自己的方法，并掌握了它。
8、北京某公司（男）：第一天很不舒服，急躁。第二天感觉慢慢好了，心态也平和多了。
9、北京某法院干部（女）：感觉理论知识与实践知识结合很难、很难，但又必须结合。确实体会到了触及个人某些负面情绪是很痛苦的。
10、北京某中学教师（女）：对于通心（共情）比以前有了更深的理解。

二、您对该工作坊的哪些内容印象深刻？
1、北京某公司（女）：心理剧和意象对话。
2、山西某大学（女）：针对典型案例，运用通心、心理剧来解决问题。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：后人本主义心理学对需要理论的拓展。
4、北京心理咨询学习者（女）：心理剧和意象技术。
5、中国银行某干部（男）：如何通心。什么是"全人"。自我定位。通心与换位思考。
6、北京某公司（女）：意象练习和心理剧，通过它们对通心有了近一步的更准确的理解。
7、北京某研究院培训师（男）：心理剧与治疗。
8、北京某公司（男）：①意象对话技术的局限性与危险性；②关于禅学的内容；③心理剧
9、北京某法院干部（女）：对通心的理解更深了一些，而且更加具体，形象化，对意象技术有了新的了解。
10、北京某中学教师（女）：心理剧。

三、您觉得参加该工作坊后对自己成长有什么帮助？
1、北京某公司（女）：开始探讨自己是否在压抑？在压抑什么？
2、山西某大学（女）：知道了与人交流时应该如何通心。我在交流时有了一种敞开胸怀，而不是怕没话说的感觉，我知道了如何帮助别人认识和解决问题，同时自身不需要太多的情绪波动。开拓了知识面，引导我对禅、佛、道等作一些思考和研究。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：通心。通过与老师和同学之间的互动、通心，我感到自己生活的世界更开阔了，我的心更具有包容性。
4、北京心理咨询学习者（女）：①感到了自己能够与人的通心；②看到了自己的不足以及阻挡个人能力发挥的障碍；③净化自己的心灵是提高通心能力的关键；④观察力和感受力的增强。
5、中国银行某干部（男）：与人沟通的方法和层次有了提高。
6、北京某公司（女）：以前，我接触到的心理学几乎总是理论上的，学完后没有实际效果，觉得离自己很远，仅两天工作坊式的学习，就让我有了方向感，进而找到了入手点，发现自身问题以及对人对事的处理办法。
7、北京某研究院培训师（男）：使心灵得到了成长，自我观察力更敏锐。
8、北京某公司（男）：更加认识自己，更加理解别人。明白了自己情绪上的一些问题，知道该怎样调节。
9、北京某法院干部（女）：参加此工作坊对自己的成长有较大的帮助，对自己对他人有了一定的新的认识。
10、北京某中学教师（女）：帮助自己更好地理解了什么是通心，怎样有效地进行交流，体会到了通心在人与人交往之间的重要性。

四、您觉得该工作坊与其他培训班有什么特点？
1、北京某公司（女）：学员自由，个性化培训，以满足学员个人需要为核心，量身定做。
2、山西某大学（女）：没有上过其它培训班，故该题不好客观回答。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：发挥了工作坊（workshop）的特点，学员与老师之间的空间距离拉近了，感到受关注，老师给予的暗示、问题、启发深思，回味无穷。
4、北京心理咨询学习者（女）：能与老师对心理问题进行面对面的交流与深层沟通；能从不同角度观察到个人的心理问题和其它人的问题。
5、中国银行某干部（男）：注重应用、注重实践活动等，实用内容比较多。
6、北京某公司（女）：实用，自我成长，拉近距离，交朋友。
7、北京某研究院培训师（男）：学习=直接的实践，好！很好！实在是太好了！
8、北京某公司（男）：比较新颖，不是按传统学院式教学，是一种全新的体验，使学员能更加表达自己，相互交流带给每个人带来力量。
9、北京某法院干部（女）：此工作坊特别强调教师与学员的互动，强调理论在实际中的应用，在这方面获益匪浅。
10、北京某中学教师（女）： 注重师生的互动，学生与学生的互动，激励大家积极参与。体会比其他培训班更深刻。

全人心理学·心灵成长工作坊 (初级班)
时间：2005年3月19日--3月20日

地点：北京市社会科学院
人数：12人

一、您参加该工作坊后有什么感觉？
1、某大学心理咨询师：增加了对自我的理解
2、某公司经理：颇有收获
3、某公司员工：能解决一些最根本的问题。
4、某大学研究生：该工作坊很有创造性，融入现实生活
5、某心理咨询师：良好
6、某医院医师：非常好，应该从生活中去解决问题，以出世的态度做入世的事情
7、某工商银行干部：有较好的感觉
8、某心理咨询师：理解了（对家人和自己），愤怒抒发了
9、某集团管理人员：有触动
10、某公司管理人员：感觉能够有所感悟和提升
11、某中学校长：从中发现自我的一些障碍，在体验中得到感悟
12、某自由职业者：更明白别人的感受以及如何去做非逻辑性的沟通以达到目的，我是想来寻找方向的，但还是很迷茫，还是从前
二、 您对该工作坊的哪些内容印象较深？
1、某大学心理咨询师：许老师的主持艺术
2、某公司经理：角色剧
3、某公司员工：模仿、互动，也就是通心
4、某大学研究生：角色扮演
5、某心理咨询师：实用性强
6、某医院医师：角色置换，深入浅出的道理
7、某工商银行干部：角色扮演，意象分析
8、某心理咨询师：可以让自己有感情的抒发
9、某集团管理人员：真实的反映学员的生活场景，没有太多理论，比较生动
11、某公司管理人员：角色演绎，换位思考
12、某中学校长：①聆听②在一件自己最烦恼的是体验角色时，发现问题的症结
某自由职业者：通心的方式
三、 您觉得参加该工作坊后对自己成长有什么帮助？
1、某大学心理咨询师：有助于自己成长
2、某公司经理：与人沟通将会更通畅，面对自身的问题会更有勇气
3、某公司员工：增强自身修养，要有自我
4、某大学研究生：引发进一步思考
5、某心理咨询师：疏解心理矛盾
6、某医院医师：在这里我能用生活中的实际问题的解决来提高自己的悟性
7、某工商银行干部：能更了解自己，认识自我
8、某心理咨询师：领悟到一些东西，明白什么在卡住自己
9、某集团管理人员：有了重新思考、改变的欲望
10、某公司管理人员：更多的思考自己的盲点
11、某中学校长：①能更加深刻的认识自己和周围的人②增强对爱的理解，对人际关系改善的认识
12、某自由职业者：以前虽然对别人的潜在心理可以分析得很透，不过太过逻辑性，思维的沟通，未必能达到目的，要更好的用感情来获得别人的认可，讲究策略
四、 您觉得该工作坊与其它培训班比较有什么特点？
1、某大学心理咨询师：与本身关系更结合、密切，能起一定的治疗作用
2、某公司经理：形式比较轻松
3、某公司员工：能带着问题来学
4、某大学研究生：人性化
5、某心理咨询师：有人性化
6、某医院医师：从生活中来，到生活中去
7、某工商银行干部：应用性强，有切身的体验与收获
8、某心理咨询师： 比较实用，利用潜意识的层面较多
9、某集团管理人员：不太清楚
10、某公司管理人员：能够将心理学和实际联系在一起
11、某中学校长：没有参加过其它类似培训班
12、某自由职业者：无

全人心理学·心灵成长工作坊（初级班）
调查问卷

时间：2005年5月24日--2005年5月26日
地点：成都博视心理学校
学员人数：共12人。（其中有2人填问卷时缺席。）

1、 您参加该工作坊后有什么感觉？
⑴某高级工程师（女）：感觉很开心。感到成长了。感到很值得。我过去从来没有这样开放过，不敢把家里的事情说出来，害怕别人笑话。我感到参加这次学习很值得。
⑵某销售经理（女）：参加该工作坊感受了以前从来没有体会的东西。感觉自己正在从一个圈子往外走，视野越来越宽。
⑶某心理咨询师（女）：我参加该工作坊最大的感受是心灵有成长。对"全人心理学"有了理解。
⑷某心理咨询师（男）：收获极大。
⑸某心理咨询师（女）：对心理咨询和心理学有了新的感觉。例如通心、大健康观念、体验式与互动式的学习对成长很有用。
⑹某人事主管（女）：对生活中的烦恼、愤怒、委屈、恐惧、抑郁等负面情绪有了新的认识。我现在把它们当作成长的机会。
⑺某培训师（男）：对通心有了较深入的理解。但还需要进一步修炼，达到真"通"。
⑻某心理咨询师（女）：能够进入自己的内心世界。
⑼某大学心理学博士（女）：学到了许多东西。
（10）某大学心理学博士（男）：感动、成长。 2、 你对该工作坊的哪些内容印象较深？
⑴某高级工程师（女）：印象最深的内容：关于通心的意义；看破、放下、自在的境界；"我与你"与"我与它"的区分；全人心理学的"大健康"；觉察力；人的第二次出生。
⑵某销售经理（女）：听音乐自由联想；心理剧演示。
⑶某心理咨询师（女）：通心。"烦恼即菩提"的心理学诠释。心理剧。
⑷某心理咨询师（男）：通心；体验式的练习；把问题解决的方式；问题解决的效果。
⑸某心理咨询师（女）：通心；死亡观；大健康；在心理剧中扮演女儿的体验。
⑹某人事主管（女）：聆听的五个层次；关于通心的练习。
⑺某培训师（男）：体验式的教学，使学员能够完全进入角色。
⑻某心理咨询师（女）：需要层次、大健康、埋怨者与责任者。
⑼某大学心理学博士（女）：心理剧。
（10）某大学心理学博士（男）：最后的一天的心理剧很有震撼力。

3、 您觉得参加该工作坊后对自己成长有什么帮助？
⑴某高级工程师（女）：我觉得自己受到了很好的教育，觉察了自己的身心灵，悟到了人与人之间关系的真谛，即改变关系，必须首先要改变自己。要做一个责任者，而不是一个埋怨者。
⑵某销售经理（女）：可以调节自己的心理问题。学习处理如何处理同事与家庭的矛盾。
⑶某心理咨询师（女）：更了解自己；心灵更加宁静；更能够用通心的态度去看待人际关系。
⑷某心理咨询师（男）：突破了自我的局限。知道自己的心可以扩大。知道自己可以通达他人。
⑸某心理咨询师（女）：在自己的生活中，在做心理咨询的工作中，在人际关系中，都有很好的帮助。对自己的问题和负面的东西有了感觉，就能够进一步成长。要做一个快乐的人，一个有责任的人，一个有大健康的人。
⑹某人事主管（女）：在人际关系的处理方面有了新的认识、新的提升。对生命意义的理解更深刻，更多地思索生命。
⑺某培训师（男）：从"我"开始向一个崭新的"我"变化。
⑻某心理咨询师（女）：快乐生活每一天。
⑼某大学心理学博士（女）：重新思考心理咨询技术的运用。咨询师的"空"的重要性。咨询过程的引导与控制的关系。
（10）某大学心理学博士（男）：提高自己的包容力。

4、 您觉得该工作坊与其他培训班比较有什么特点？
⑴某高级工程师（女）：最大的特点是"全人心理学"这个概念。这是我以前从来没有听说过的。该课程的工作坊形式与传统的纯粹讲课完全不同。很注重体验，注重实效。
⑵某销售经理（女）：特别注重体验训练。启发大家的体会、感悟。
⑶某心理咨询师（女）：有不少许教授自己的心灵感悟，非常感人。
⑷某心理咨询师（男）：启人心智，令人感悟。
⑸某心理咨询师（女）：体验多，互动多，操作多。
⑹某人事主管（女）：互动性非常强。在启发中体会。
⑺某培训师（男）：使学员在体验中成长。
⑻某心理咨询师（女）：更专业。更为人性。
⑼某大学心理学博士（女）：团体动力具有中心性的特点。
（10）某大学心理学博士（男）：这是用生命演绎出的智慧。

(成都工作坊合影，2005，8，24)

（成都工作坊合影，2005，5，26）