通心力训练（工作坊）

许金声教授主讲

所谓心理学上的"通心"，相应的英文是"empathy"。"empathy"这个词，在中国大陆一般翻译为"共情"。在台湾，一般翻译为"同理心"。按照人本心理学治疗大师卡尔·罗杰斯的说法，所谓"empathy"是指心理师在与来访者的关系中，能够站在来访者的立场上，体会来访者的情绪和状态，同时又不失去自己的立场和状态的一种能力。
在心理咨询、心理辅导、心理治疗的实践中，通心力是心理师十分关键的一种能力。心理师的通心力的大小，在很大程度上可以决定心理咨询、心理辅导、心理治疗的质量。但是，通心的意义不仅在于心理咨询等实践，它对于所有人与人的交流都具有重要意义。没有通心，就不能够建立真正的人际关系，没有通心，就不会有成功、有效的人际交流。可以说，通心是心理学相当重要的一个概念和一种核心技术。通心力的大小是所有人际关系工作成败的关键。
许金声教授通过对多种心理学方法的潜心研究，包括人本心理学、后人本心理学（超个人心理学）的一些治疗方法，以及心理分析、意象对话、格式塔、心理剧、家庭系统整合、以及现在流行的NLP等，并且借鉴了宗教的一些修炼方法，在此基础上，设计了一套训练通心力的方法。该方法在许金声教授主讲的"全人心理学·心灵成长工作坊"开始传授后，得到了热烈的反响。现在许金声教授把"全人心理学·心灵成长工作坊"中训练通心力的方法单独抽出，开办"通心力工作坊"。
该工作坊适合从事公关、销售、保险、领导、管理等工作的人参加。

工作坊主要内容：
1、 聆听的五个层次；
2、 聆听与通心；
3、什么是有效的沟通？
4、有效的沟通与聆听、通心、活在当下；
5、通心力与觉察力；
6、通心力与影响力；
7、通心力与大自信；
8、通心者"通天"（如何通过通心训练体会高峰体验以及"天人合一"的境界？）

工作坊的形式：
启发式、体验式、互动式、游戏式。

时间：两天
收费：600元/人

许金声简介

中国最早的人本心理学、马斯洛心理学、健康人格理论研究学者之一。
现为北京市社会科学院应用心理学研究中心执行主任，研究员。1982年西南财经大学毕业后在中国人民银行总行金融研究所研究金融。1984年起调到北京社会科学院研究心理学。1985年起在《心理学报》、《心理学动态》、《光明日报》等上发表论文150余篇。主要著作有《走向人格新大陆》、《活出你的最佳状态》、《人格三要素改变命运》等，主要译著有马斯洛的《动机与人格》、《洞察未来》，爱德华·霍夫曼的《马斯洛传》等。
许金声认为，心理学研究应该为人类的幸福做出重大贡献，心理学的应用必将走向产业化。他历来注重心理学的实际应用。早在1988年，他就在北京主办了"全国首届心理咨询和健康人格研修班"。近年来，他开发了自己主讲的"全人心理学·心灵成长工作坊"（分初级班、中级班、高级班）。
许金声目前在学术上主攻心理学的第四思潮--"后人本心理学"（Transpersonal Psychology，或译"超个人心理学"）。主编"心理学译丛"（中国人民大学出版社出版）。

通讯地址：
北京市北四环中路33号
北京市社会科学院 应用心理学研究中心
邮政编码：
100101

EMAIL报名地址： xujinsheng2003@yahoo.com.cn

本课程征求外地代理，有意者请EMAIL联系：xujinsheng2003@yahoo.com.cn

手机短信：13611399303（注意：由于工作原因，只收短信，恕不直接接听。）

为什么要建议您参加许金声教授的工作坊？

1、他的课程具有确切无疑的效果，每当课程结束，一般满意率都在95%以上，常常达到100%。
2、与一般的课程相比较，他的课程可以帮助心理学的学习者和从业者迅速提升自己。
3、与一般的课程相比，他的课程可以帮助渴望成长者更迅速地发现自己的问题。
4、他研究心理学达23年，具有深厚的理论素养和实践经验。早在1988年，他就发表了当时国内最早的关于健康人格的著作之一《走向人格新大陆》，并且在1988年举办了当时最早的有关心理咨询的培训班之一：“全国首届健康人格与心理咨询研修班”。1998年、2003年，他又分别发表了畅销书《活出最佳状态》、《人格三要素改变命运》。他所独创的人格三要素理论能够对已有的心理学、成功学理论和方法进行整合。他的课程深入浅出，是他研究心理学厚积薄发的产物。
5、他是中国心理学界前沿的研究者，早在80年代中期就把人本心理学、自我实现理论等介绍到中国，发表了《动机与人格》、《自我实现的人》等畅销书，为中国的思想解放运动以及改革发展做出了自己的贡献，有"中国马斯洛"之称。在当前，他又是心理学的第四思潮--后人本心理学研究的领先者。
6、他具有广阔的视野，其方法跨越心理学、成功学、灵修三大领域。他的方法吸收了成功学的热情和行动力、心理学的对症下药、灵修的超越和深邃，能够达到"治本"的目的。
7、他的课程具有优良的效果，但收费却相对低廉。

许金声简介
中国最早研究人本心理学、马斯洛心理学、健康人格理论的学者之一。现为北京市社会科学院应用心理学研究中心执行主任，研究员。1985年起在《心理学报》、《心理学动态》、《光明日报》等报刊发表关于人本心理学、马斯洛心理学、健康人格的论文和介绍文章多达150余篇。主要著作有《走向人格新大陆》、《活出你的最佳状态》、《人格三要素改变命运》、《唤醒大我》等，译著马斯洛的《动机与人格》、《洞察未来》，爱德华·霍夫曼的《马斯洛传》等。
许金声教授认为，心理学研究应该为人类的幸福做出重大贡献，心理学的应用必将走向产业化。他历来注重心理学的应用以及应用研究。早在1988年，他就在北京主办了"全国首届心理咨询和健康人格研修班"。从1998年起，许金声教授把心理学研究的重点转向应用，引进、主办了多种高质量的心理辅导工作坊，并且研制了"全人心理学·心灵成长工作坊"。
许金声教授目前在学术上主攻第四心理学--"后人本心理学"（Transpersonal Psychology，或译"超个人心理学"），构建独特的心理学体系："全人心理学"。目前亦正主编"心理学译丛"（中国人民大学出版社出版）。主持翻译的后人本心理学大师肯·威尔伯的著作《心无疆界》、《万物简史》2005年即将出版。

“全人心理学·心灵成长工作坊”的效果

“全人心理学·心灵成长工作坊”目前（2005年3月之前）已经办了初级班10次，中级班2次。

下面是最近三次工作坊结束后的问卷调查结果。

全人心理学·心灵成长工作坊(中级班)

时间：2005年1月15日--16日
地点：北京市社会科学院
人数：10人。

一、您参加该工作坊后有什么感受？
1、北京某公司（女）：感觉不错。
2、山西某大学（女）：有所启发，回去需要更多的思考和看书。触及到了很多心灵深处的东西，引起了很多以前没有思考过或没有想明白的问题，不过有很多问题还是比较含糊，没有完全解决。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：感到老师的教学方法很有道理，启发我深入地、进一步地思考和成长。
4、北京心理咨询学习者（女）：①感觉愉快；②对通心技术的理解与感受加深；③体会到了应用的重要性。
5、中国银行某干部（男）：更了解了自己的心理，在认识自我，处理心理问题的方法上有所提高。学习的内容较充实。
6、北京某公司（女）：教学方式独特，最初由于不习惯，接受起来有点慢，后来渐渐发觉了这种独特方式的实际效果，它有很大的潜力。很喜欢工作坊的形式，可以从不同角度、方面去考虑问题，有助于通心，促进自我成长。
7、北京某研究院培训师（男）：真正地认识和了解自己，更重要的是找到了一个了解自己，和认识自己的方法，并掌握了它。
8、北京某公司（男）：第一天很不舒服，急躁。第二天感觉慢慢好了，心态也平和多了。
9、北京某法院干部（女）：感觉理论知识与实践知识结合很难、很难，但又必须结合。确实体会到了触及个人某些负面情绪是很痛苦的。
10、北京某中学教师（女）：对于通心（共情）比以前有了更深的理解。

二、您对该工作坊的哪些内容印象深刻？
1、北京某公司（女）：心理剧和意象对话。
2、山西某大学（女）：针对典型案例，运用通心、心理剧来解决问题。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：后人本主义心理学对需要理论的拓展。
4、北京心理咨询学习者（女）：心理剧和意象技术。
5、中国银行某干部（男）：如何通心。什么是"全人"。自我定位。通心与换位思考。
6、北京某公司（女）：意象练习和心理剧，通过它们对通心有了近一步的更准确的理解。
7、北京某研究院培训师（男）：心理剧与治疗。
8、北京某公司（男）：①意象对话技术的局限性与危险性；②关于禅学的内容；③心理剧
9、北京某法院干部（女）：对通心的理解更深了一些，而且更加具体，形象化，对意象技术有了新的了解。
10、北京某中学教师（女）：心理剧。

三、您觉得参加该工作坊后对自己成长有什么帮助？
1、北京某公司（女）：开始探讨自己是否在压抑？在压抑什么？
2、山西某大学（女）：知道了与人交流时应该如何通心。我在交流时有了一种敞开胸怀，而不是怕没话说的感觉，我知道了如何帮助别人认识和解决问题，同时自身不需要太多的情绪波动。开拓了知识面，引导我对禅、佛、道等作一些思考和研究。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：通心。通过与老师和同学之间的互动、通心，我感到自己生活的世界更开阔了，我的心更具有包容性。
4、北京心理咨询学习者（女）：①感到了自己能够与人的通心；②看到了自己的不足以及阻挡个人能力发挥的障碍；③净化自己的心灵是提高通心能力的关键；④观察力和感受力的增强。
5、中国银行某干部（男）：与人沟通的方法和层次有了提高。
6、北京某公司（女）：以前，我接触到的心理学几乎总是理论上的，学完后没有实际效果，觉得离自己很远，仅两天工作坊式的学习，就让我有了方向感，进而找到了入手点，发现自身问题以及对人对事的处理办法。
7、北京某研究院培训师（男）：使心灵得到了成长，自我观察力更敏锐。
8、北京某公司（男）：更加认识自己，更加理解别人。明白了自己情绪上的一些问题，知道该怎样调节。
9、北京某法院干部（女）：参加此工作坊对自己的成长有较大的帮助，对自己对他人有了一定的新的认识。
10、北京某中学教师（女）：帮助自己更好地理解了什么是通心，怎样有效地进行交流，体会到了通心在人与人交往之间的重要性。

四、您觉得该工作坊与其他培训班有什么特点？
1、北京某公司（女）：学员自由，个性化培训，以满足学员个人需要为核心，量身定做。
2、山西某大学（女）：没有上过其它培训班，故该题不好客观回答。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：发挥了工作坊（workshop）的特点，学员与老师之间的空间距离拉近了，感到受关注，老师给予的暗示、问题、启发深思，回味无穷。
4、北京心理咨询学习者（女）：能与老师对心理问题进行面对面的交流与深层沟通；能从不同角度观察到个人的心理问题和其它人的问题。
5、中国银行某干部（男）：注重应用、注重实践活动等，实用内容比较多。
6、北京某公司（女）：实用，自我成长，拉近距离，交朋友。
7、北京某研究院培训师（男）：学习=直接的实践，好！很好！实在是太好了！
8、北京某公司（男）：比较新颖，不是按传统学院式教学，是一种全新的体验，使学员能更加表达自己，相互交流带给每个人带来力量。
9、北京某法院干部（女）：此工作坊特别强调教师与学员的互动，强调理论在实际中的应用，在这方面获益匪浅。
10、北京某中学教师（女）： 注重师生的互动，学生与学生的互动，激励大家积极参与。体会比其他培训班更深刻。

1、某报纸编辑记者（男）：感觉到过去缠绕心中的许多问题找到了突破口，掌握了自我心理保健的基本概念和方法。
2、某公司销售主管（女）：感觉挺累。
3、某公司培训主管（女）：成长很大，有情绪认识有了帮助。该工作坊开放、自由，老师的点拨及时、深刻、一针见血，很透彻。
4、某公司经理（女）：心情放松了，感觉不太郁闷了。
5、某公司职员（女）：对许多问题的看法有所改变。
6、某咨询公司经理（男）：很好，有收获，时常注意自己的情绪，控制自己的情绪。
7、某公司经理（男）：能更加关注自己和体察自己的情绪。
8、某大学讲师（女）：这个工作坊是很开放的，学习的气氛很好，而且解决了很多实际的心理问题，觉得很有帮助。
9、某培训学校培训师（男）：很不错。
10、某大学研究生（女）：很好，对我帮助很大，而且我体会到很多人心里都有各种难处，应多体谅别人，多站在别人的角度为别人考虑。

二、 您对该工作坊的哪些内容印象深刻？
1、某报纸编辑记者（男）：实用的概念和方法；意象分析和情景剧。
2、某公司销售主管（女）：通心，聆听，接纳。"看破、放下、自在"。
3、某公司培训主管（女）：对意象、接纳、心理剧这几个环节有较深的印象。
4、某公司经理（女）：聆听，通心，意象。
5、某公司职员（女）：通心。
6、某咨询公司经理（男）：心理剧，情景对话。
7、某公司经理（男）：心理剧。
8、某大学讲师（女）：通心的内容和方法，意象的方法。
9、某培训学校培训师（男）：许教授关于心理学的一些理论以及实际练习的方式很特别，确实有自己的体系。心理剧的运用尤其好。
10、某大学研究生（女）：通心，以及抓住了一个问题找出症结所在。 三、 您觉得参加该工作坊后对自己成长有什么帮助？
1、某报纸编辑记者（男）：有利于自我情绪的管理和改善家庭关系等。
2、某公司销售主管（女）：通心，聆听，接纳。
3、某公司培训主管（女）：认识了自己的许多盲点，打开了一部分死角，能量得到了整合和释放。
4、某公司经理（女）：过去是从纯理论，从表面上看待心理，通过这次工作坊，对自己的认识更清楚，有了实质性改变。
5、某公司职员（女）：帮助我首先正确看待自己，对待任何事先要聆听。
6、某咨询公司经理（男）：主要在通心上应该加强。
7、某公司经理（男）： 心灵得到了成长。
8、某大学讲师（女）：学到了多种实用的方法去解决心理问题，这些方法以后可以加以应用。
9、某培训学校培训师（男）：有助于更贴近地理解他人。
10、某大学研究生（女）：帮助我调整好了心态面对成长中遇到的各种问题，让我面对以前不敢面对的问题。

四、 您觉得该工作坊与其他培训班有什么特点？
1、某报纸编辑记者（男）：第一次参加类似培训，还无可对比的。
2、某公司销售主管（女）：这是我从学校毕业后走进社会最好的一次培训，很值得，很实在，学的东西挺多，开阔了自己的思路，视野。
3、某公司培训主管（女）：自由度比较高，可以畅所欲言，参与度很高，可直接得到反馈。
4、某公司经理（女）：该工作坊比其他更实际，更深入人的心灵。
5、某公司职员（女）：真实地学习面对现实中遇到的问题，内心的震动很大。
6、某咨询公司经理（男）：没有框框，大家畅所欲言。
7、某公司经理（男）：更注重实际能力和体验，参与感和认同感特别强。
8、某大学讲师（女）：我没有参加过其他的培训。
9、某培训学校培训师（男）：更重实践与体验。
10、某大学研究生（女）：针对性很强，辅导很细致。

时间：2005年1月15日--16日
地点：北京市社会科学院
人数：10人。

一、您参加该工作坊后有什么感受？
1、北京某公司（女）：感觉不错。
2、山西某大学（女）：有所启发，回去需要更多的思考和看书。触及到了很多心灵深处的东西，引起了很多以前没有思考过或没有想明白的问题，不过有很多问题还是比较含糊，没有完全解决。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：感到老师的教学方法很有道理，启发我深入地、进一步地思考和成长。
4、北京心理咨询学习者（女）：①感觉愉快；②对通心技术的理解与感受加深；③体会到了应用的重要性。
5、中国银行某干部（男）：更了解了自己的心理，在认识自我，处理心理问题的方法上有所提高。学习的内容较充实。
6、北京某公司（女）：教学方式独特，最初由于不习惯，接受起来有点慢，后来渐渐发觉了这种独特方式的实际效果，它有很大的潜力。很喜欢工作坊的形式，可以从不同角度、方面去考虑问题，有助于通心，促进自我成长。
7、北京某研究院培训师（男）：真正地认识和了解自己，更重要的是找到了一个了解自己，和认识自己的方法，并掌握了它。
8、北京某公司（男）：第一天很不舒服，急躁。第二天感觉慢慢好了，心态也平和多了。
9、北京某法院干部（女）：感觉理论知识与实践知识结合很难、很难，但又必须结合。确实体会到了触及个人某些负面情绪是很痛苦的。
10、北京某中学教师（女）：对于通心（共情）比以前有了更深的理解。

二、您对该工作坊的哪些内容印象深刻？
1、北京某公司（女）：心理剧和意象对话。
2、山西某大学（女）：针对典型案例，运用通心、心理剧来解决问题。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：后人本主义心理学对需要理论的拓展。
4、北京心理咨询学习者（女）：心理剧和意象技术。
5、中国银行某干部（男）：如何通心。什么是"全人"。自我定位。通心与换位思考。
6、北京某公司（女）：意象练习和心理剧，通过它们对通心有了近一步的更准确的理解。
7、北京某研究院培训师（男）：心理剧与治疗。
8、北京某公司（男）：①意象对话技术的局限性与危险性；②关于禅学的内容；③心理剧
9、北京某法院干部（女）：对通心的理解更深了一些，而且更加具体，形象化，对意象技术有了新的了解。
10、北京某中学教师（女）：心理剧。

三、您觉得参加该工作坊后对自己成长有什么帮助？
1、北京某公司（女）：开始探讨自己是否在压抑？在压抑什么？
2、山西某大学（女）：知道了与人交流时应该如何通心。我在交流时有了一种敞开胸怀，而不是怕没话说的感觉，我知道了如何帮助别人认识和解决问题，同时自身不需要太多的情绪波动。开拓了知识面，引导我对禅、佛、道等作一些思考和研究。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：通心。通过与老师和同学之间的互动、通心，我感到自己生活的世界更开阔了，我的心更具有包容性。
4、北京心理咨询学习者（女）：①感到了自己能够与人的通心；②看到了自己的不足以及阻挡个人能力发挥的障碍；③净化自己的心灵是提高通心能力的关键；④观察力和感受力的增强。
5、中国银行某干部（男）：与人沟通的方法和层次有了提高。
6、北京某公司（女）：以前，我接触到的心理学几乎总是理论上的，学完后没有实际效果，觉得离自己很远，仅两天工作坊式的学习，就让我有了方向感，进而找到了入手点，发现自身问题以及对人对事的处理办法。
7、北京某研究院培训师（男）：使心灵得到了成长，自我观察力更敏锐。
8、北京某公司（男）：更加认识自己，更加理解别人。明白了自己情绪上的一些问题，知道该怎样调节。
9、北京某法院干部（女）：参加此工作坊对自己的成长有较大的帮助，对自己对他人有了一定的新的认识。
10、北京某中学教师（女）：帮助自己更好地理解了什么是通心，怎样有效地进行交流，体会到了通心在人与人交往之间的重要性。

四、您觉得该工作坊与其他培训班有什么特点？
1、北京某公司（女）：学员自由，个性化培训，以满足学员个人需要为核心，量身定做。
2、山西某大学（女）：没有上过其它培训班，故该题不好客观回答。
3、某开发区心理咨询学习者（女）：发挥了工作坊（workshop）的特点，学员与老师之间的空间距离拉近了，感到受关注，老师给予的暗示、问题、启发深思，回味无穷。
4、北京心理咨询学习者（女）：能与老师对心理问题进行面对面的交流与深层沟通；能从不同角度观察到个人的心理问题和其它人的问题。
5、中国银行某干部（男）：注重应用、注重实践活动等，实用内容比较多。
6、北京某公司（女）：实用，自我成长，拉近距离，交朋友。
7、北京某研究院培训师（男）：学习=直接的实践，好！很好！实在是太好了！
8、北京某公司（男）：比较新颖，不是按传统学院式教学，是一种全新的体验，使学员能更加表达自己，相互交流带给每个人带来力量。
9、北京某法院干部（女）：此工作坊特别强调教师与学员的互动，强调理论在实际中的应用，在这方面获益匪浅。
10、北京某中学教师（女）： 注重师生的互动，学生与学生的互动，激励大家积极参与。体会比其他培训班更深刻。